De huid veroudert nu eenmaal. De veroudering kun je (een beetje) tegenhouden door:
- Vermijden van de zon. UV-straling zorgt voor rimpels. Als je toch in de zon gaat, gebruik zonnebrandcrème.
- Niet onder de zonnebank te gaan. De UV-straling van de zonnebank is nog slechter voor je huid dan zonnestralen, vanwege een sterkere bruiningsfactor (meer UVB).
- De huid niet te laten uitdrogen. Mensen met een vette huid krijgen minder snel rimpels. Reinig de huid niet te agressief en houd de huid vet. Smeer crème, olie of zalf (afhankelijk van het huidtype en de manier van reinigen) als je huid niet uit zichzelf vet blijft.
- Gezond te eten en veel te bewegen. Hoe beter doorbloed de huid is, hoe minder snel er rimpels ontstaan.
- Niet te roken. Roken zorgt voor een slechtere doorbloeding van de huid.
- Constant gewicht. Als je veel aankomt rekt de huid op en als je dan afvalt heb je minder vulling en zie je rimpels beter.
- Op je rug te slapen of regelmatig van slaaphouding wisselen. Als je huid de hele nacht in een bepaalde plooi zit, zal die plooi op den duur steeds minder goed wegtrekken.
Reacties
Een reactie posten