Aften

Bekende huismiddeltjes tegen aften zijn:

- plakje gember erop leggen en enkele minuutjes laten zitten

- aanstippen met bosbessensap of -jam

- aanstippen met honing

- spoelen met zout water

- spoelen met waterstofperoxide

- spoelen met sterke kamille- of zwarte thee of een vers, gebruikt en afgekoeld theezakje van deze thee erop leggen
- kauwen op een vers salieblaadje en het gekneusde blad op de aft doen

- met een niet schuimende, niet blekende tandpasta mèt enzymen je tanden poetsen en/of de aft met deze tandpasta aanstippen.

- zout op de tandpasta doen en dan 3x per dag je tanden poetsen.

Als je weerstand laag is krijg je makkelijker aften.

Sommige mensen krijgen aften door het eten van fruit. Met name appels, en dan specifiek de Granny Smith, worden vaak gemeld als boosdoener. Ook andere voedingsmiddelen, -toevoegingen, medicijnen of mondverzorgingsproducten kunnen aften veroorzaken. Als je vaak aften hebt, probeer dan uit te vinden of je ergens gevoelig voor bent.

Een beugel of een gebit kan het tandvlees irriteren waardoor aften ontstaan. Laat hinderlijke uitsteeksels zo snel mogelijk verhelpen en doe er tot die tijd een stukje harde was of suikervrije kauwgom op.