Aambeien

Aambeien zijn sterk verwijde bloedvaatjes rondom de anus. Een soort spatadertjes. Ze kunnen zowel inwendig als uitwendig zitten. Ze ontstaan door een plotselinge verhoogde bloedtoevoer en genezen meestal binnen 1 week. Aambeien keren regelmatig terug op dezelfde plaats omdat de wand van het bloedvaatje uitrekt en zijn elasticiteit hierdoor kan verliezen.

Persen tijdens het poepen en de bevalling kunnen aambeien veroorzaken. Langdurig zitten kan aambeien verergeren, omdat er dan veel bloed richting de anus stuwt.
Voorkomen is beter dan genezen. Probeer de ontlasting soepel te houden (zie verstopping) en wissel zitten af met een andere houding en beweging.

Smeren zal een aambei niet genezen, maar kan wel de zwelling, pijn of jeuk verminderen.
- Vet (vaseline, billendoekjes met olie) zorgt dat de ontlasting soepeler langs de aambeien gaat.
- Tandpasta doet de zwelling iets slinken, verkoelt, doch kan de huid irriteren.
- Zinkzalf beschermt en werkt tegen roodheid en jeuk.
- Een afgekoeld gebruikt theezakje heeft een samentrekkende werking en brengt verlichting.

Zorg verder voor een goede hygiëne. Niet hard wrijven maar deppen. Zacht wc-papier gebruiken. Was na de stoelgang met water in plaats van te vegen.

Ga met aambeien die niet lijken te verdwijnen of die hard worden en waar je erg veel last van hebt naar de huisarts.